La pubàlgia és coneguda com el mal de l’esportista. També anomenada pubàlgia atlètica o hèrnia de l’esport, és una molèstia localitzada a nivell del pubis, a la regió inguino-púbica i sol aparèixer quan es realitzen activitats esportives diàriament. Provoca un dolor que s’expandeix a les zones properes a les engonals, adductors i del baix abdomen, i que dificulta la pràctica esportiva i fins i tot la realització de simples activitats quotidianes.
Com pot ajudar l’osteopatia? L’osteopatia pretén millorar la funcionalitat del pacient d’una manera global, la seva motricitat i mobilitat. La pubàlgia és més freqüent quan la pràctica esportiva exigeix un canvi de ritme o canvi de direcció, sprint… Pot aparèixer un dia i a la setmana no haver dolor, però tornar a aparèixer. Aquest és el quadre típic de pubàlgia i el que dificulta el seu diagnòstic. Si no es tracta, la inflamació va augmentant i els pics de dolor cada vegada són més elevats. Per això, és crucial estudiar l’origen de la malaltia i tractar el problema des de l’arrel.
Amb l’osteopatia avaluem al pacient de forma exhaustiva per definir un tractament individual i personalitzat. És important saber si pateix la molèstia des de fa algun temps o és recent. Amb l’anàlisi del pacient, es dissenya un pla d’exercici específic que afavoreixi la seva correcta recuperació. Molts esportistes decideixen operar-se per poder escurçar els terminis, però la pubàlgia normalment es tracta amb exercici, exercicis específics, actius i aeròbics sense dolor, i mai repòs. El descans pot empitjorar la situació i allargar-la en el temps. Cal sotmetre a les fibres dels músculs a un exercici diari per superar la inflamació provocada per aquesta lesió.
La pubàlgia fa referència a una lesió molt comuna en molts futbolistes per l’alt ritme i la intensitat d’entrenament que realitzen diàriament, però també es presenta en atletes, ciclistes, o esportistes de raqueta, entre molts altres. L’important d’aquesta lesió és diagnosticar-la i tractar-la a temps. Un bon tractament i una correcta recuperació reduirà els terminis i evitarà una possible recaiguda en un futur.